राहा एक एंड्रॉयड ऐप है जिसे निर्देशित ध्यान सत्रों के माध्यम से आपकी भलाई को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह तनाव को कम करने, ध्यान केंद्रित करने में सुधार, अवसाद का मुकाबला करने और गहरे नींद में सहायता करने के लिए मेडिटेशन एक्सपर्ट्स द्वारा निर्देशित ऑडियो ट्रैक के साथ मदद करता है। चाहे आप ध्यान में नए हों या अनुभवी, राहा आपको आराम करने और अपने दैनिक जीवन में माइंडफुलनेस को शामिल करने का एक सुलभ तरीका प्रदान करता है।
हर उपयोगकर्ता के लिए अनुकूलित विशेषताएँ
राहा आभार, अच्छी नींद, और कार्यस्थल पर ध्यान जैसे विषयों को शामिल करने वाले निर्देशित सत्रों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। लंबे समय ध्यान सत्रों के लिए सुखदायक प्राकृतिक ध्वनियों के साथ निर्बंधित ध्यान भी उपलब्ध है। ऐप आपका ध्यान मिनट्स को ट्रैक करने में समर्थ है, जिससे आप समय के साथ अपनी प्रगति का पता लगा सकते हैं। सत्र इस तरह से डिज़ाइन किए गए हैं कि सभी उपयोगकर्ताओं की आवश्यकताओं को पूरा कर सकें, चाहे उनका ध्यान अनुभव कैसा भी हो।
सुलभ और व्यक्तिगत सामग्री
राहा अपने सुनियोजित ध्यान सत्रों के लिए शास्त्रीय अरबी और विभिन्न बोलियों दोनों में विकल्प प्रदान करके एक समावेशी अनुभव सुनिश्चित करता है। नियमित अपडेट ताजा सामग्री प्रदान करते हैं, सतत अभ्यास को प्रोत्साहित करते हैं और व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा देते हैं। प्रारंभिक सब्सक्राइबर्स के लिए यह एक पूर्ण मुफ्त प्लेटफॉर्म है, जिसकी वजह से माइंडफुलनेस को बिना आर्थिक बाधाओं के खोजने का अवसर मिलता है।
आप राहा का उपयोग करके शांति और स्पष्टता की स्थिति को विकसित कर सकते हैं, जो आपके जीवन की कुल गुणवत्ता में सुधार लाता है।
आवश्यकताएँ (नवीनतम संस्करण)
- Android 6.0 या उच्चतर की आवश्यकता है
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